了解完,陆轩又将风邪的知识点在脑海中进行了一次深层次的回忆,看了看时间,发现已经快十二点了,有些无奈。
“果然,哪怕自己就是医生,一样改不了熬夜的毛病。”
身为一名中医,自然知道熬夜的坏处。
偶尔一两天还好,可若是经常这样,身体自然而然就会垮掉。
现代医学,对熬夜的认知与传统的中医理念有着本质上的认识。
前者认为,只要睡觉时间相对固定,不需要纠结什么时候睡觉,而后者,也就是传统的中医学,显然并非如此。
中医讲究的是天人相应学说,人与自然界所有事物一样,都来源于天地之间的“元气”,天气下降,地气上升,天地之气交流感应,就形成了包括人类在内的山川树木、鸟兽虫鱼等自然界的各种事物。
这种思想与道家“有生于无”“道生一,一生二,二生三,三生万物”的思想一脉相承。
既然人与自然界万物都来源于元气,那么人体的各种生命活动就要与自然界相一致,这种思想便叫做“天人相应”。
而自然界事物的特点是“春生夏长,秋收冬藏”。
春夏养阳,秋冬养阴。植物是春天出生发芽,夏天生长最旺,秋天收获果实,冬天种子果实被收藏。
动物也应是这样,春天交配繁殖,夏天生长最快,秋天膘肥体壮,冬天冬眠或者活动减少。
人生活在自然界中,自然也要符合这一规律。
《黄帝内经中就有人与自然相应的养生要求,比如《四气调神大论说:“春三月……夜卧早起,广步于庭,被发缓形。夏三月……夜卧早起,无于日……使气得泄,若所爱在外。秋三月……早卧早起,与鸡俱兴,使志安……收收神气……无外其志。
意思是说春季要早起,服装要宽松;夏季要多做户外运动,不要怕太阳晒:秋季要早睡早起,情绪要内敛安宁:冬季要早睡晚起,注意防寒,不要做剧烈运动等等。
《灵枢·营卫生会中,讲气至阳而起至阴而止”,意思是说卫气在白天会运行到人体的阳经,人就会醒来开始各种生命活动;卫气在夜晚会运行到人体的阴经,人就会睡眠停止劳作,这其实也是要求人们,必须适应昼夜更替这种自然环境的变化,要日出而作,日落而息。
中医养生,讲究睡“子午觉”。
中医认为子时、午时都是阴阳交替之时,也是经气“合阴”与“合阳”的时候,所以睡好午时觉就非常重要。
午时,最大的气血流到达心所属的经络,心经当令,其气血最为旺盛。“心主神明,开窍于舌,其华在面。”
心推动血液运行,养神、养气、养筋。
在午时小憩,对于养心大有好处,会使人一个下午都精力充沛。此外,长期坚持午时小憩,会有效降低冠心病的发生率。
而女性若坚持午睡,可使气血运行通畅,面色红润。
而子时入眠,《黄帝内经中便有言;“肝之余气,汇于胆,聚而成精。胆为中正之官,五脏六腑取决于胆。气以壮胆,邪不能侵。胆气虚则怯,气短谋虑而不能决断。”
人只有在子时前入眠,胆方能完成代谢。
所以凡在子时前12小时入睡者,晨醒后脑清晰,气色红润。反之,经常子时前不入睡者则气色清白,特别是胆汁无法正常新陈代谢而变浓结晶,犹如海水中水份蒸发后盐份浓而晒成盐一般,开成结石一类病症,其中一部分人还会因此而生出“胆怯”。
《黄帝内经云:“胆有多清,脑有多清。”说的便是这个道理。
不止如此,子时还是一天中最黑暗的时候,阳气开始生发。《黄帝内经里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。
这句话的意思便是,阳气取决于胆的生发,胆气生发起来,全身气血才能随之而起。而子时把睡眠养住了,对一天至关重要。
丑时肝经最旺,这个时候,我们最好是熟睡的状态之中。
所谓“肝藏血”,人的思维和行动都是需要靠肝血支持,废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。
中医理论认为:“人卧则血归于肝。”
如果丑时不入睡,肝还在输出能量支持人的思维行动,就无法完成新陈代谢,所以丑时前没有入睡者,多出现面色青灰,情志倦怠而躁,易生肝病。
而寅时,肺经最旺,这时便是养肺的好时机。
《黄帝内经中便有一言:“肺朝百脉”,意识便是说,肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜的血液提供给肺,通过肺送往全身。
所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时,有病的人反应尤为强烈。
所以,一般咳嗽总是在这個时间,通过咳嗽将肺之废气充分咳出。
到了卯时,此时大肠经最旺,这时早起活动一下方便排便。
而肺气足了才有大便,为何?《黄帝内经中有云:“肺与大肠相表里。”
肺将充分的新血液布满全身,紧接着促进大肠经进入兴奋状态,完成吸收食物中水分与营养、排出渣滓的过程。
脑海中,浮现出当年还在本科时便已经接触的一些知识。
下一刻,陆轩便是将脑海中所有想法抛之脑后,躺下进入到睡眠当中。
……
对现在很多人来说,熬夜已经成了一件极为寻常的事情。
特别是在满是霓虹灯的大都市中,更是如此。
所谓的子时之前进入睡乡,对很多为了生活奔波的人来说,显然是一件极为奢侈的事情。
在陆轩已经进入到梦乡中的时候,一处公寓中,灯火通明,直播间,全网有着五十多万粉丝的主播刘邵,正在向大家讲述着今天的离奇经历。
“老刘,你不是说自己糖尿病很严重吗?还敢这么熬夜,真是不怕死啊!”
“老刘昨天直播的时候不是说今天去看中医吗?结果怎么样?还行不?”
“这个问题我不觉得有必要问,刘哥看中医也不是一天两天了,每次不都是兴冲冲的去,一脸失望而归?”
“现在的中医,庸医居多,跟古代不能比了。”
“是啊!传承断了,很多重要的医书古籍都已经遗失,想学都法学。”
“其实厉害的中医还是有的,而且还不少。”
“有也没用,我们难道不知道有那种特别厉害,不熟古人的中医?只是那样的中医,显然已经不是咱们能够接触到的了,就算民间一些极有本事的老中医,名声也仅限当地,很少能够传扬出来,知道的知道,不知道的还是不知道,有好中医没错,可碰不到也没用。”
“太可惜了,其实咱们国家的中医是真的厉害,内科和外科都强的可怕,以前不知道的时候还觉得西医牛逼,可自从了解过中医后,才知道,中医有多牛逼,现在西医的一些外科手术,咱们古代中医早就会了。”
“前段时间出土的一些古墓中,就有很多古代中医进行外科手术的各种器械,要说外科手术,中医才是祖宗。可惜很多文献都遗失了,不然咱们的中医岂会被西医压的死死的。”
“其实我停佩服刘哥的,自己身患重症心态却是蛮好的,还一直给我们讲解各种中医理念,虽然有时候说的不一定是对的,可说实话,咱对中医的了解,还真都是从刘哥这里听来的。”
“刘哥,找不到厉害的中医,我觉得你还是放弃好了,打胰岛素也一样,都是为了活着。”
“对啊!还有这直播的时间,我看也可以改改,老是熬夜,你这身体,我怕哪一天听到的不是你停播的消息,是你去世的新闻。”
“某主播身患绝症,熬夜直播猝死,享年三十三岁?”
“好了好了,都别在这里咒老刘了,你们一个个的,还真是不怕事大,不过老刘的确得注意身体,熬夜总归不好。”
“话说,大家能不能别偏移主题了,刘哥还没说今天的结果呢。”
“还用问吗?”
“我也觉得没必要,厉害的中医,哪有那么容易就能遇到的。”
“听老刘说还是卫生院,卫生院里真要有厉害的中医,人早就被那些大医院给挖走了,哪里轮得到卫生院啊!”
“我也这么觉得。”
“唉!”
一声叹息,出现在弹幕中。
大家对刘邵今天的情况,都不是很看好,甚至就觉得卫生院根本不可能有什么厉害的中医。
真要有,还轮得到卫生院?
早被挖走了。
“老刘,别太难受,那种厉害的中医哪能那么轻易地就让伱遇到了?”
“是啊!刘哥,别难过,慢慢找呗,实在不行就打胰岛素好了,为了活着,不寒碜。”
看着密密麻麻表示安慰的弹幕,刘邵本能的愣了一下,随后拍着桌子道:“兄弟们,别瞎安慰啊!我什么时候说不行了啊?”
“你们这一个个的,能不能不要瞎脑补啊!”
刘邵的身体虽然不是太好,可此刻嗓音却是出奇的中气十足,面对大家的安危,他显得有些无语。
而他这番话,却是让原本还一阵叹息无奈的水友们愣住了。
什么意思?
一时间,直播间的弹幕都少了一大半。
直到过了一会,那密密麻麻的弹幕才又重新涌现出来。
“老刘,你这话什么意思?”
“刘哥今天脸上的笑容有点多啊!这么高兴,不会是……”
“卧槽!传说中的中医不会真被咱们刘哥给遇到了吧?”
“老刘,快,跟咱们说说啊!”
……
直播间,水友们一个个都急切的不行。
那种全国可能都没几个的中医,真的被刘邵遇到了,这谁能坐的住?
这年头,谁家没个病人?谁的身体又没有点问题呢?
以前不知道中医有多牛逼的时候,大不了就去看看西医好了,可现在,能看中医那肯定看中医,传承了几千年的医术,博大精深不是西医能比的。
“咳咳”
刘邵轻咳一声。
“艹,别装模作样了,快说!”
“老刘,你这样我们可就要取关了。”
刘邵的磨叽行为,让水友们顿时就坐不住了,纷纷大骂不已。
发弹幕的都是死忠粉了,取关是不会的,可口头的谩骂肯定不少,没准下一刻直接打他语音过来骂人都有可能,刘邵也不敢耽误时间,直接对着镜头讲述起了今天去卫生院的遭遇:
“说实话,一开始我看到陆医生的时候,当时那个失望啊!就别提了,我真的没想到陆医生才二十多岁,我要是知道,恐怕都不会去卫生院了,大家想想,二十多岁的中医能有多厉害?别说我这病了,看个感冒我都怀疑会不会辨证开方。”
这话,直播间不少人都是赞同无比。
“二十多岁,换做是我,恐怕掉头就走了。”
“刘哥真是勇者,这都敢让人家给你看,不怕小命交代在那啊!”
看到这些弹幕,刘邵也是笑了:“可不是嘛,我当时也跟大家一样的想法,这就算是开点药给我,我也不敢吃啊,人吃没了我找谁去啊!”
“所以,我当时进去什么话都没说,就只让陆医生给我把了脉,这个大家应该是知道的,古代一些厉害的中医,还是能够做到仅仅通过把脉就知道病症的,我当时也是抱着这样的想法,想要让陆医生知难而退。”
大家一听这话,都是忍不住有些脸黑。
“刘哥,你这也太坏了,只把脉就能辨证的中医以前是有,现在这环境,怎么可能有嘛!而且人家陆医生那么年轻,你这么做,真不怕得罪人,换作是火气稍微大点的,当场把你赶出去都有可能。”
“这不就是没事找事吗?”
“老刘,你之前不会也是这么干的吧?”
“他就是这么干的!”
“卧槽!你也是真敢干,不怕被人打死啊!”
看到这里,刘邵尴尬一笑:“我当时也没想那么多,可兄弟们,说到这里,我就得吹嘘一波咱们陆医生了。”
“太牛逼了,绝对是我有史以来见过的最牛逼的中医。”
这话,什么意思啊?
大家还在疑惑呢,就听到刘邵的嗓音传来:“没想到,就在我已经准备甩手走人的时候,陆医生竟然说他已经判断出我大概什么病症了,太牛了,仅仅通过把脉,就知道我患了消渴之症。”
“对了,消渴之症用现在的话来说就是糖尿病。”
“卧槽,我当时都不敢相信这是真的。”
“而且,陆医生跟其他医生不同,他还专门跟我探讨起了消渴,说了很多,什么病机,三消,药理,对了还有最重要的是那两句话,脉得诸沉,当责有水,身体肿重和脉沉者有留饮,反正我是没听懂,可就是觉得很牛逼。”
“那句话怎么说来着……对,不明觉厉,就是不明觉厉。”
“我当时真的是惊为天人,原来不是没有厉害的中医,是咱之前没碰到而已。”
“说到这里,我不得不说一点,陆医生无论是医术还是医德,都属这个。”
刘邵竖起大拇指,丝毫不掩饰对陆轩的敬佩。
“换作是我,别说给人家看病了,没赶人就不错了,可陆医生没有,不仅没有,反倒是见我对中医很感兴趣,还跟我说了很多,虽说很多内容都不是很懂,但……”
“兄弟们,说实话,我不知道该如何表达我当时的心情。”
“激动,不可思议,还有……愧疚,甚至是崇拜。”
说到这里,刘邵的目光看着某个方向,满经风霜的脸上露出前所未有的虔诚。
那似乎,在朝圣。
直播间,安静地吓人。
这诡异的一幕,让无数水友只觉得自己的脑子已经不够用了。
这还是他们认识的那个刘哥吗?
以前的刘哥,每次看完中医回来,除了失望之外,更多地是没有止境的愤怒,他不像是一个患了糖尿病的患者,更像是一个对现在中医恨铁不成钢的无奈。
可是此刻,大家好像看到了刘邵的另一边。
这哪里还是患者啊!
分明就是陆医生的舔狗啊!
只是,才二十多岁的陆医生,真的有那么厉害吗?
有人怀疑。
可当他们看到刘邵脸上的那抹疯狂地崇拜,再次陷入了沉思。
以他们对刘邵的了解,这个对庸医嫉恶如仇的家伙,绝对不会在这种事情上欺骗他们的。
而能让刘邵化身终极舔狗的那位陆医生,他的医术,可想而知。
想到这里,屏幕前的众人都是忍不住吸了口气。
但下一刻,弹幕比之前更加疯狂了。