火锅店内。
“呼”
满头大汗的陈升靠着椅子，经历着服务员讶异目光的洗礼。
这顿饭，他足足吃了快两个小时，才把所有的菜尽数解决。
肚子撑得圆滚滚，令他感到呼吸有些困难。
但陈升知道，自己想要快速提升身体素质，大量的进食是必不可少的。
还是早点习惯比较好。
又休息好一会，他才从座位缓缓站起。
这顿饭一共花费三百。
鉴于陈升点了那么多盘肉的情况，这并不算贵。
吃过午饭，陈升并没有立刻回家，而是来到一家饮料店，点了一杯柠檬茶。
他就这样坐在路边，一边喝茶一边太阳，看着街来往的人群。
十分惬意。
两个小时后，
感觉食物初步消化完毕，并且体力也完全恢复的陈升，这才从饮料店离开。
他要跑步回家。
以陈升如今的体力，应该足够让体质属性再度涨。
不过在跑之前，他还有一件事要做。
陈升
力量：087
敏捷：092
体质：092
技能：破限之体、呼吸、游泳、跑步
技能点：009
之前他一直没有研究过关于技能点的作用。
想起今天强哥所说，锻炼也要找对方法这件事。
他决定实验一番。
跑步：2/50
他找出跑步技能，并将注意力集中在字眼。
下一秒，
技能点便从009变成了004
代表跑步的技能，也发生变化。
跑步：
一股信息流陡然窜入脑海中。
陈升瞬间明白了关于跑步的各种知识，并将其融入到本能中。
“这就是技能的作用吗”
仅仅只消耗了005的技能点，自己便自动掌握了跑步的最佳姿势以及呼吸。
只可惜，面板似乎只展示关于身体方面的技能。
否则的话，陈升还能在锻炼的同时，顺手拿个诺贝尔奖之类的。
但这也足够了。
陈升原地活动一番手脚。
随后，他便朝家的方向迈步跑去。
今天早他出门时，仅仅只跑了十分钟，一公里多的路程，便已经接近虚脱。
陈升想要看看，经过一天的锻炼，自己的进步到底有多少。
十分钟。
陈升已经跑了一公里多。
早的他，跑到现在已经虚脱。
但现在，陈升只是感觉略微有些气喘。
十五分钟。
路程两公里多。
此时的陈升呼吸已经开始急促。
在路跑步，果然要比在健身房费力得多。
二十分钟。
路程接近三公里。
陈升感觉自己的体力已经去了十之八九。
速度也明显慢了下来。
但他不打算停下。
反正现在又不像在健身房那般，需要保存体力进行力量训练。
等体力耗尽，自己再休息也不迟。
就这样，陈升咬着牙继续朝着前方跑去。
二十五分钟。
体力彻底耗尽的陈升，丝毫不在意形象地坐在路边。
面色虽苍白，但他的表情却十分开心。
至于原因。
当然是因为体质属性再次涨了001
感受着迅速恢复的体力，陈升决定稍作休息后，便再度启程。
虽然接下来属性不一定会涨，但多积累一些总是没错的。
两个小时后。
陈升终于回到家。
至于为什么花这么久。
是因为他一路走走停停，中途感觉肚子又有点饿，便在家附近的沙县小吃稍微加餐一下。
很显然，属性的升并非无根浮萍，而是快速转化陈升体内营养而来的。
在明白这一点后，
陈升看着自己仅剩的一万两千块存款，只觉得岌岌可危。
“算了，先用着。”
“用完再想办法赚。”
他安慰着自己，随后在回到家的第一时间，便到浴室冲了个凉水澡。
十分钟后。
陈升躺在床，感觉疲倦感如潮水般一股股地席卷着。
他下意识地闭眼睛。
当他被手机铃声吵醒时，天色已暗。
打电话的，正是家电的配送员。
半个小时后。
新买的家电安装完毕。
陈升将换下来的衣服尽数丢入洗衣机后，便出门解决晚餐。
“老板，打包五屉小笼包，五碗扁食，还加三个茶叶蛋。”
“哦对了，再另外炒个河粉吧。”
晚不宜吃太多。
因此陈升点餐时，颇为克制。
沙县小吃的老板笑得脸的皱纹都挤成了一团。
这可是大客户呀。
“小哥，你的餐好了。”
“谢谢。”
回到家中，
陈升坐在客厅，一边吃饭，一边看着电视。
半个小时后，
吃饱喝足的陈升收拾餐盒，并将洗好的衣服挂到阳台。
晾好衣服，他并没有离开阳台，而是直接席地而坐，望着头顶月牙。
在这一个瞬间。
他突然感到有一些孤独。
曾经的朋友，在自己离开家乡后，便渐渐失去了联系。
稍远一点的亲戚，陈升并不熟悉，也懒得与他们打交道。
至于工作认识的人，皆是利益来往。
陈升在回到家乡后，便将微信彻底清理一番。
如今他的微信，连十个人都没有。
“无牵无挂，也挺好的。”
陈升宽慰着自己。
至少，
现在自己有想要追求的东西。
他想知道，自己靠着面板，究竟能走到哪一步。
想到这里。
陈升晃晃脑袋，将繁杂的思绪从脑海中甩出。
他从地猛地跃起。
“锻炼锻炼！晚的时间也不能浪费。”
虽说家中没有器械，也没有让他跑步的空间。
但基础的一些动作，陈升还是知道的。
他闭着眼睛，简单地思考一会，便给自己制定了一份居家锻炼计划。
一百个俯卧撑！
一百个仰卧起坐！
一百个深蹲！
走你！
陈升握紧拳头，斗志满满。
三分钟后。
砰！
手臂再也坚持不住的陈升，直接面朝下摔在地。
俯卧撑只做了二十个。
这还是白天提升过力量属性的缘故。
不过陈升没有气馁。
他挣扎地从地爬起，开始做仰卧起坐。
两分钟后。
砰！
仰卧起坐十个。
再来！
五分钟后。
砰！
深蹲三十个。
陈升对这个情况早已有所预料，并没有放弃的打算。
休息一会后，陈升便再次重振旗鼓。
就这样，两个小时过去了。
直到最后，陈升也没能完成自己的目标。
越到后面，能做的次数便越来越少。
躺在阳台的地面，陈升感觉自己整个人都虚脱了。
好在，并非没有收获。
陈升
力量：088
敏捷：092
体质：093
力量属性，再度涨001
陈升相信，明天晚自己一定能做得更好。
见时间不早，他再度洗了个澡，便直接躺在床。
或许是锻炼的缘故。
他刚闭眼睛不久，房间内便响起轻微的鼾声。