部队在过节时有个规定，比如就拿过年来说，前三天是全休，第四天到第七天为半休。
也就是说早训练，下午休息到初八的时候，全面恢复训练时间。
新兵连的时间已经过了三分之一，接下来的训练科目是警棍盾牌，这一科目特别重要。
因为作为内卫来说，在执行任务的时候，要经常用到盾牌和警棍，
所以新兵在新兵连训练的时候基础一定要打好。
为了能在执行任务的时候发挥出警械的最大效能，
在训练警棍盾牌科目的时候，一定要开展定位练习。
只有这样，才能把动作练的标准，肌肉才能形成记忆。
这次警棍盾牌科目教员由马晋文亲自担任，可见此科目的重要性。
马晋文在课的时候，直接开始讲动作要领。
他讲的是警棍盾牌术里面的第一个动作-左右劈击。
“当听到左右劈击的口令时，首先身体迅速形成格斗势，然后右脚步，左拳收于腰际，警棍先由右向左下劈击，随即迅速由左向右下劈击后恢复成格斗势，两眼始终目视前方。”
“大家注意，在训练此动作时，一定要步要快，劈击要猛。”
马晋文在讲解完动作要领之后，就让各班长带开组织训练。
警棍术训练队形跟拳术队形一样，成两列横队。
王瑶在队列前面做了一遍完整动作，就让新兵开始进行定位练习。
所有新兵在将警棍举时，身体定位在那里，一直保持不动，时间为十分钟。
等过了不到五分钟时间，有的新兵就已经坚持不住了，主要是胳膊酸的不行了。
快到十分钟的时候，除过白磊外，其他新兵都坚持不住了。
白磊因为有超能力，所以感觉一点也不累。
“咱们磊哥就是强，你看磊哥的动作还这么标准。”
现在班的新兵都对白磊特别崇拜。
经过这个警棍术定位练习，所有新兵对此动作的掌握又深了一些。
警棍盾牌术里面有好多内容，警棍术就有六个动作，今天新兵们练习的是第一个动作。
在最近这一个星期内一直练习的科目就是警棍术这六个动作。
到星期六早的时候，马晋问检验了新兵们的动作，在看完所有新兵的动作后也非常满意。
于是他开始讲解警棍盾牌术第一个动作_劈弹戳击。
“也是在格斗势的基础，听到劈弹戳击的口令后，首先左臂将盾牌向前推击，然后右脚起起弹踢，在落地的同时，盾牌与身体呈一条斜直线，重心前移，两眼目视前方。”
别看马晋文是四十多岁的人了，但做的动作确实不错。
跟前面训练别的科目一样，各班长交代了下注意事项，就让各班带开训练了。
劈弹戳击这个动作对力量要求较多，因为在向前推击的时候。
左臂力量一定要充足，这样推击出的盾牌这个动作才有力度。
还有弹踢这个动作腿一定要踢高，把这两个小细节做好，这个动作就能做的非常不错。
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